TRAINER 6/2011

Functional Training

Podcast BAYERN 3

Fitness at home

ZDF - Volle Kanne
Er ist der Fitness-Coach, dem die Promis vertrauen: Karsten Schellenberg weiß, wie man effektiv trainiert. Bei "Volle Kanne" zeigt er Übungen, die man ganz einfach zu Hause nachmachen kann. …more

body LIFE-Bootcamp

Die body LIFE-Redaktion wurde gestern von Karsten Schellenberg im Bootcamp gedrillt. Die Redakteure spüren nun tief verborgene Muskelgruppen ihrer Körper. …more

Kusszonen Workout

Das ultimative Kusszonen Workout!
In acht Fitness-Episoden zum Traum-Po. Promi Personal Trainer Karsten Schellenberg und Playmate Janine Habeck zeigen exklusiv für Hakle® ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm mit dem Ihr Po zur Kusszone wird. …more

Rea Garvey

I just ran the Alster in Hamburg twice !! Its not a marathon but it was a challenge and I made it!! I'm really proud and I just wanted to share that! I owe it all to Karsten Schellenberg who has carried me the last month or so and put me back on the right track!! Hamburg •!•