Methodenspecial

Karsten SchellenbergPresse

Das ultimative Workout von LOOX-Experte Karsten Schellenberg: hier lesen. Fotos: Ralph K. Penno

Fitness-Übungen für zu Hause

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Er ist der Fitness-Coach, dem die Promis vertrauen: Karsten Schellenberg weiß, wie man effektiv trainiert. Bei „Volle Kanne“ zeigt er Übungen, die man ganz einfach zu Hause nachmachen kann: ZDF – Volle Kanne Beitrag.